Test del ronquido
Todos los ronquidos no son iguales, y tampoco los roncadores.
Completa este test, y sabrás que tipo de roncador eres…Para saber que clase de roncador eres, responde las preguntas usando la siguiente escala y señalando el numero que describe mas apropiadamente tu situación:
1. Nunca.
2. Poco frecuente.
3. Ocasionalmente.
4. A menudo.
5. Siempre o casi siempre.
Tipo de ronquidos
1. ¿Cuán a menudo le dicen que ronca?
2. ¿Sus ronquidos molestan a su pareja?
3.¿Sus ronquidos molestan a alguien en la habitación contigua?
4. ¿Sus ronquidos empeoran progresivamente?
5. ¿Ronca al dormir de espaldas?
6. ¿Ronca al dormir en cualquier posición?
7. ¿Le dijeron que deja de respirar durante lapsos importantes entre ronquidos?
8. ¿Alguna vez sus ronquidos le provocaron un despertar repentino?
9. ¿Su pareja se va a dormir a otro lado por culpa de sus ronquidos?
10. ¿Alguna vez sus ronquidos le provocaron situaciones sociales embarazosas durante las vacaciones, en algún hotel por ejemplo?
Interpretación
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