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DESTACADOS RELAJARSE EN VACACIONES: Internet, celulares, computadoras portátiles, tablets…todo ayuda a que los adictos al trabajo no descansen en sus vacaciones. Un informe para entender que “parar” es necesario.
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23/4/2014

"Palermo Lee" invita a más de mil niños a acercarse a la lectura

En la quinta Edición de "Palermo Lee" el Programa Educativo de RSE de La Rural, el Mas de mil Alumnos de Escuelas Públicas de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, visitarán la 40 ° Edición de la Feria del libro, INVITADOS Por La Compañía. La Cuenta Iniciativa Con El Apoyo del Gobierno de la Ciudad, la Fundación El Libro Empresas y adherentes.

De Durante 10 jornadas, el Mas de 12 Instituciones Educativas de Nivel primario seran invitadas párr Recorrer La Feria Y PARTICIPAR De talleres, Espectáculos, narraciones y Otras Actividades didácticas. Como CADA Edición "Palermo Lee" abre la ONU Espacio párr Acercar a los Niños a la Lectura sin aislar una Través del contacto directo con Libros chino TAMBIEN MEDIANTE Actividades Actividades de Que propicien development De La Capacidad De Los intelectuales chicos.

Este Año, gracias al Aporte Solidario de Coca Cola - Femsa, Okebon y Editoriales adherentes *, los Niños recibirán refrigerios y libros de regalo al Finalizar la visita. ADEMAS DE Como novedad, sí Suman A La Iniciativa de Estudiantes Voluntarios de la carrera de Relaciones Públicas e Institucionales de la Universidad Argentina de la Empresa (UADE) acompañarán y guiarán a los Niños en su Recorrido Por La feria, reforzando el Concepto solidario de la Misma.



"El Programa Palermo Lee Se Consagra en do quinta Edición de como el Programa porción excelencia en materia educativa ya Que Impulsa El Hábito de la Lectura Temprana from EDAD en los Niños, la ONU ESTE SIENDO Medio Por El Cual Ellos pueden mejorar do Calidad de vida y desarrollar do intelectual capacity. Nuevas Empresas e Instituciones nos acompañan en this project, el Cual renueva Nuestro Compromiso Con La comunidad "Expreso Juan Pablo Maglier, Director de Relaciones Institucionales de La Rural, Predio Ferial de Buenos Aires.
* Editoriales adherentes: Gran Aldea Editores, Ediciones Lea, Crecer Creando, Cejas Editorial, Colihue, Editorial Norma, Ciccus, Penguin Random House, Aique, A CONSTRUIR, La Brujita de Papel, Ediciones del Eclipse, Pictus, Paulinas, Sigmar, AZ Editora , De la Flor, Hola Chicos, Catapulta, Editorial Atlántida, Del Naranjo, Iamiqué, Siglo XXI, Albatros, Heliasta (Grupo Claridad), Imaginador, LZR Ediciones.



Más información en www.larural.com.ar / responsabilidadsocial o en Nuestras Cuentas de Twitter (@ LaRural_BsAs y @ MejoresVecinos) y Facebook (La Rural, Predio Ferial de Buenos Aires).
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21/4/2014

Salir de la depresión

En muchas oportunidades, hemos hablado acerca de la depresión y también hemos compartido algunos consejos para eliminarla. Hemos definido a esta patología, hablado acerca de sus posibles causas y aconsejado, desde la humildad que nos caracteriza, a nuestros lectores que se sienten deprimidos, con el mayor deseo posible de cura y alivio.

Consejos para salir de una depresión:

1. Desarrollar actividades


Muy bien, ya sé lo que están pensando! Cuando nos sentimos deprimidos, no tenemos intereses por definición y no es fácil encontrarlos. Como si fuera tan fácil hacerlo…

El asunto es el siguiente: si podemos, de a poco y progresivamente, desarrollar una pequeña rutina (algo flexible) con algunas tareas que nos interesan, nos pondremos en marcha y aseguramos que se sentirán mejor.


La depresión funciona como un círculo vicioso: nos deprimimos porque no queremos hacer nada, porque no hacemos nada nos sentimos más deprimidos y, como nos sentimos más deprimidos no queremos hacer nada. Se entiende? Puede verse el patrón y cómo funciona?

Tenemos que cortar a este círculo a la mitad!

Puedes comenzar realizando tareas que sepas que ayudan a los demás. Te ayudarán a sentirte útil y activo, los demás te lo agradecerán y verás los resultados rápidamente.



2. Problemas personales

Todos tenemos problemas personales. Absolutamente todos. Algunos los demostramos y otros podemos “camuflarlos” un poco mejor. La diferencia es cómo lidiamos con nuestros problemas.

Los problemas siempre nos acompañarán, mientras estemos vivos. Por lo que debemos encontrar estrategias para combatirlos. Lo importante es no dejarnos vencer.

Comparte tus problemas con otras personas: familia, amigos o, si es posible, con un psicólogo. La palabra cura y lo hace muy bien.

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19/4/2014

Hombres: tips para un correcto afeitado

En esta ocasión nos centramos en los hombres y en su afeitado. Por ello, te ofrecemos cinco consejos básicos para un correcto afeitado, que para muchos aquí no se cuente nada nuevo porque sean sus hábitos normales, pero siempre hay quien puede mejorar su afeitado con alguno de estos hábitos.

La manera en que cada hombre se afeita es muy particular y única, por lo que seria difícil establecer una serie de pautas comunes para todos los varones.

Sin embargo, siempre se puede generalizar y seguir unas pautas como estas:

1. Dúchate antes de afeitarte. Mejor, si puedes, aféitate en la ducha, ya que el agua y el vapor caliente, ayudaran a abrir los poros y reblandecer la barba, de manera que eliminarla te sea más fácil. Esto también colaborar en que consigas un mejor afeitado con menos irritación.

2. Aféitate en dirección creciente al vello, lavando frecuentemente tu maquinilla o cuchilla con agua caliente evitando así el que las cuchillas se obturen. No conseguirás nada si utilizas una cuchilla obturada por vello o producto. Este es un consejo importante, ya que ir a contra la dirección en que crece la barba, te puede levantar la piel.


3. Evita productos que contengan alcohol, estos solamente resecan e irritan tu piel, haciendo que te levantes la piel y el afeitado sea molesto.

4. Luego de afeitarte, aclara tu cara abundantemente con agua fría. El agua colaborará cerrando los poros, manteniendo la cara libre de suciedad y mugre, evitando que se produzcan granos y grasa en la piel.

5. Recuerda que siempre debes finalizar tu afeitado, con un buen aftershave. Estos productos son más importantes de lo que creemos ya que ayudan a suavizar y calmar la piel después de haberla sometido al afeitado. Hoy en día existe una larga lista de productos que están cada vez más evolucionados y te ayudarán a proteger e hidratar tu piel por el resto del día.

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17/4/2014

Terapias Alternativas: Medicina natural

Existen muchas dolencias y enfermedades que en la actualidad son atendidas por la vía de la medicina natural, logrando grandes éxitos en el campo de la oncología y otras ramas de la medicina.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) trata a la Medicina natural como una de las alternativas de la medicina moderna, la cual está basada en los tratamientos alternativos con propiedades curativas tomadas de los indígenas, la cual a tenido mucha aceptación en este milenio. La medicina natural es considerada como un sistema terapéutico avanzado y con gran éxito en el campo de la medicina.


Existen muchas dolencias y enfermedades que en la actualidad son atendidas por la vía de la medicina natural, logrando grandes éxitos en el campo de la oncología y otras ramas de la medicina.

Existen muchos métodos curativos y consejos que están relacionados a la medicina natural o tradicional como por ejemplo:

El agua de coco, es considerado como uno de los mejores diuréticos que existe, el cual contribuye con eficacia a la micción, además de ser muy refrescante y alimenticia para el organismo.

La manzanilla está facultada por poseer propiedades curativas en casos de gastritis y úlceras, producidas por indometacina, por el alcohol o por estrés. Esta se aplica al organismo en forma de inhalaciones, con propiedades antiasmáticas.

El uso o aplicación de la digito o acupuntura, son dos de las vertientes más usadas en la medicina natural y tradicional, tomada de la cultura asiática, este método ha tenido gran aceptación en pacientes con obesidad, hipertensión o altos niveles de estrés.

El uso de varia yerbas para los estreñimientos, para los dolores circulatorios y otras aquejaciones, la yerbas tomadas en forma de te o infusiones, como reguladores estomacales, para la sinusitis y grandes dolores de cabeza. Dentro de estas encontramos varias yerbas tropicales, que brindan su carácter curativo.

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Dieta Forking

Dietas
La dieta forking se está volviendo muy popular debido a que propone una forma de alimentación muy simple. Consumir alimentos que solo se puedan comer con el tenedor. ¡Sin cuchillo, sin cuchara y sin picar con los dedos!

Los alimentos que se pueden consumir en la dieta forking son:

-vegetales

-pastas

-arroz y cereales integrales

-pescado

-legumbres

-setas y otros hongos


Los alimentos que no se deben comer en la alimentación forking son:

-pizza

-pan

-hamburguesas

-carne

-yogurt

-papas fritas

-mantequilla o manteca

-embutidos

-galletitas y bollería

-sopa

-queso

-chocolate

-mermeladas



En la dieta forking se busca evitar el consumo de grasa, azúcar, carne y lácteos para poder bajar de peso.

Esta dieta es sana pero solo se aconseja realizarla por 1 o 2 semanas nada mas en la cual se puede bajar de 2 a 3 kilos.

Los alimentos permitidos son bajos en calorías por lo que es bastante fácil bajar de peso.

Esta dieta se puede hacer en forma más estricta o sea comiendo alimentos permitidos en el almuerzo y la cena. Pero otras personas solo siguen este parámetro en la cena.

Este tipo de alimentación es sana pero no recomendable seguir a largo plazo porque puede que comiencen a aparecer algunas deficiencias nutricionales.

Esta dieta es ideal para bajar unos kilos extras sin tanto esfuerzo y en poco tiempo.

La dieta forking ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar grasas del cuerpo en forma rápida. Como en toda dieta se debe acompañar con ejercicio para lograr mejores resultados.
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15/4/2014

Buenos Aires turística: entre las más elegidas

Nocturno

La ciudad de Buenos Aires ha sido elegida como uno de “Los 25 destinos más populares del mundo”, ubicándose en el puesto 14, por encima de ciudades como Barcelona, Bangkok, Lisboa y San Francisco, según la información difundida por el prestigioso sitio de viajeros TripAdvisor.

En este sentido, y según se desprende de una investigación realizada por el Ente de Turismo, en enero de 2014 arribaron a Buenos Aires a través de Ezeiza y Aeroparque 190.116 turistas, el 65% de los cuales tuvo como único propósito visitar la ciudad. Además, durante el mismo período se alojó un 8,7% más de visitantes que en enero de 2013, con una estadía promedio de 2,5 noches.

De acuerdo con el relevamiento realizado desde el Ente de Turismo, durante todo 2013 el bus turístico que recorre la ciudad transportó a 293.825 pasajeros, de los cuales el 79,9% fueron extranjeros, 13,5% argentinos del interior del país, y el 6,6% restante residentes de la CABA.

9 de julio

Las vacaciones o el ocio fueron el principal motivo del viaje entre quienes llegaron a Buenos (63,8% de los turistas argentinos y 81,1% de los extranjeros). Este dato se refuerza en el hecho de que más del 68% de los visitantes argentinos y del 61% de los extranjeros, destacan que la cultura es el producto que más impacta entre quienes la visitan, seguido por la historia y la arquitectura.


Fernando de Andreis, Presidente del Ente de Turismo de la Ciudad, destacó: “Esa elección nos enorgullece, porque día a día trabajamos para que Buenos Aires sea la ciudad de todos”.

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14/4/2014

Aplicaciones de moda para hombres

Apps que ayudan a los usuarios a combinar prendas, cómo anudarse la corbata o la bufanda o elegir peinado // Por JORDI SABATÉ

Aunque en apariencia ha tenido menos dimensión mediática que en las mujeres, la moda masculina siempre ha existido y ha dejado una fuerte impronta en las diferentes épocas que han configurado la historia de la humanidad. De un modo más discreto, y quizá más libre y menos condicionado por las grandes marcas, los hombres definen su estilo en función de parámetros como el estado de ánimo, los compromisos sociales o las personas con quienes están. En las tiendas de los sistemas operativos móviles se pueden encontrar diferentes aplicaciones de moda masculina que ayudan a combinar prendas y asesoran en temas estilísticos. Estas son diez de ellas.

1. Cool Guy es una aplicación que permite tomar fotos del vestuario del usuario y subirlas a la plataforma, para luego jugar sobre la pantalla del móvil o la tableta a combinar las prendas en busca de nuevos estilos o del apropiado para una determinada ocasión. Si la combinación gusta, se puede guardar en el calendario, en el caso de que se haya escogido para un evento en concreto. También deja ver ropa de marcas de renombre para dar ideas, así como acceder a sus ofertas on line cuando las tengan. Es gratuita y tiene versión para Android e iOS.


2. Hombre Fashion resulta idónea para hombres preocupados por la moda que quieran recibir un flujo constante de sugerencias propuestas por los modistos de las principales firmas. Aporta imágenes de las revistas y los blogs más importantes, además de vídeos de desfiles de moda de las primeras plazas: Milán, París o Nueva York. Es gratuita y solo está disponible para Android.

3. Nudos de Corbata puede ser muy útil para hombres que empiecen a usar el traje en corte clásico y no sepan cómo anudársela, así como para los que buscan nuevos nudos originales y/o diferentes a los que es habitual que recurran. La aplicación enseña paso a paso a hacerse cada nudo. Funciona con iPad e iPhone, aunque hay otras apps similares para Android.

4. Moda para Hombre es la aplicación oficial del blog de moda masculina Rayas y Cuadros, que informa de las principales tendencias internacionales, con imágenes y vídeos tanto de moda de pasarela como de moda urbana. Es gratuita y solo está disponible para Android.

5. Suit Yourself permite crear con ropa a la venta de las principales marcas de moda la combinación idónea para cada ocasión, con traje y gabardina, zapatos y corbata a juego con el cinturón y los calcetines. El problema es que el coste total de comprar las prendas de este traje puede superar los 3.000 euros. Pero es una buena fuente de inspiración para coger ideas y ajustarlas al presupuesto del usuario. Los resultados de las combinaciones se pueden publicar en las distintas redes sociales. Es gratuita y está disponible para iOS.

6. Gilt, tanto disponible para Android como en iTunes, es una aplicación óptima para comprar ropa de marca de oferta, gracias a sus contactos con las principales tiendas. Gratuita.

7. Atar bufanda es otro tutorial que hoy en día, con el renacer de pañuelos, bufandas y fulares, será de gran ayuda a los estilosos urbanos, pues enseña diferentes modos originales y clásicos de anudar este tipo de prendas alrededor del cuello. Disponible de modo gratuito para iOS.

8. Men hairstyles resulta perfecta para los hombres más atrevidos que quieran improvisar de vez en cuando nuevos peinados o recuperar apuestas retro, muy en la línea de la nueva tribu urbana conocida como hipsters. Barbas acolchadas, teñidos exuberantes o cortes art nouveau se muestran entre las fotografías de peinados de la aplicación. Es útil para ir al peluquero y decirle: "¡Hazme esto, Paco!". El resto ya dependerá de su pericia al frente de las tijeras. Gratuita para Android.

9. Stylish Man categoriza las prendas del armario por tipos, estación del año, colores, etc. Para ello el usuario debe fotografiarlas con el móvil y después ya podrá combinar las distintas imágenes o compartirlas en las redes sociales. Es gratuita para Android.

10. Amazon BuyVIP es la app del club de compras privadas de Amazon, sobre todo de moda y complementos. Para poder usarla con propiedad hay que estar inscrito en Amazon y más en concreto en BuyVIP. Como principal ventaja, permite acceder a las ofertas temporales de algunas marcas interesantes. Es gratuita y está disponible para los principales sistemas operativos.

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